Przy pojemności 120 l mają one wymiary: 93,5 cm (wysokość) x 48,0 cm (szerokość) x 56,0 cm (głębokość). Taki kosz o pojemności 240 l będzie miał wymiary: 106,5 cm (wysokość) x 58,00 cm (szerokość) x 73,7 cm (głębokość). Są jednak kubły w innych kształtach, np. z zaokrąglonymi krawędziami czy też w postaci stacji, a Komórki z cechami atypii można również znaleźć w chorobach płuc przebiegających z włóknieniem, przebudową miąższu, z rozrostem pneumocytów typu II i metaplazją okołooskrzelikową, polegającą na rozprzestrzenianiu się nabłonka typu oskrzelikowego wzdłuż ścian pęcherzyków otaczających oskrzeliki końcowe i oddechowe (tzw miarowej i pipety, czyli stosunku pojemności kolby miarowej do pojemności pipety. Rzeczywista pojemność kolby i pipety zazwyczaj nieco się różni od nominalnej, konieczne jest więc eksperymentalne sprawdzenie ich pojemności aby podczas pracy laboratoryjnej uniknąć błędu systematycznego w analizach wykonywanych z użyciem tego sprzętu. Warto też zainteresować się preparatami na bazie naturalnych ziół, cenionych w leczeniu innych chorób dróg oddechowych. Tymianek, ziele kopytnika, korzeń prawoślazu, kwiat podbiału, anyżek, wyciągi z lawendy czy porostu islandzkiego – to znane środki łagodzące kaszel – również tego występujący u palaczy. miętowe, rozmarynowe, eukaliptusowe, anyżowe, sosnowe. Domowe sposoby na zapalenie oskrzeli – 4 sprawdzone metody leczenia. Możesz także wykorzystać sól fizjologiczną w połączeniu z kwasem hialuronowym – nawilżają one bowiem śluzówkę dróg oddechowych. Inhalacje są to również doskonałe domowe sposoby na kaszel i wcale nie manfaat salep pi kang shuang untuk flek hitam. Oddychaj czystym powietrzemPrzede wszystkim rzuć palenie, a jeśli nie palisz to upewnij się czy nie robisz tego biernie. Bierne palenie również jest niebezpieczne, wdychając dym z cudzych papierosów narażamy się na substancje smoliste, dwutlenek węgla oraz formaldehyd. Jeśli pracujesz w nieklimatyzowanym biurze to zadbaj o regularne wietrzenie pomieszczenia. To samo dotyczy czasu kiedy przebywasz w domu. Nie zapominaj o tym fakcie również zimą, Wysiłek na świeżym powietrzuZamiast gimnastykować się w domu lub ćwiczyć na siłowni postaw na trening na łonie natury. Bieganie po lesie lub trening na plenerowej siłowni przyniesie Twoim płucom znacznie więcej korzyści niż ten wykonywany w czterech ścianach. Dodatkowo będzie bardzo korzystny dla mózgu oraz układu krwionośnego. Pij dużo wodyPłuca to organ, który traci wodę podczas oddychania. Odwodnienie organizmu to również odwodnienie płuc. Odpowiednio nawodnione płuca znacznie łatwiej samo oczyszczają się usuwając nagromadzone w nich toksyny wraz ze śluzem który wykrztuszamy. Nie zapomnij o pocałunkachDługie i namiętne pocałunki zmuszają nas do głębszego oddychania. Tym samym są doskonałym treningiem dla naszych płuc i sprawiają, że pracują one lepiej. Nie należy też zapominać o tym, że budują bliskość i zwiększają uwalnianie endorfin – hormonu szczęścia. Trenuj prawidłowe oddychaniePłytki oddech może być powodem niedotlenienia, a wraz z upływem czasu prowadzi do ograniczenia pojemności płuc. Warto czasem skupić uwagę na sposób w jaki oddychamy. Prawidłowa ilość oddechów to około 12 na minutę. Oddech powinien być głęboki, a podczas niego powinniśmy czuć jak pracuje nasza przepona, a brzuch się unosi do góry. Oddech brzuszny jest głębszy, dzięki czemu pozwala na lepsze dotlenienie komórek całego ciała oraz utrzymaniu wysokiej pojemności płuc. Fotolia Polskie miasta są jednymi z najbardziej zanieczyszczonych w Europie. Zanieczyszczenia powietrza zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego, serca, nowotworów. Sprawdź stan swoich płuc, wykonując spirometrię. Raport Europejskiej Agencji Środowiska z 2013 roku pokazuje, że wśród miast Unii Europejskiej polskie aglomeracje są jednymi z najbardziej zanieczyszczonych. W pierwszej dziesiątce niechlubnego rankingu wskazano ich aż sześć. Gorzej pod tym względem jest tylko w Bułgarii. Jeśli mieszkasz w mieście, jesteś narażona na wdychanie szkodliwych pyłów. Jeszcze bardziej narażone jest dziecko. Pyły groźne nie tylko dla płuc W większości polskich miast przekroczone są obecnie dopuszczalne stężenia zanieczyszczeń pyłowych, w niektórych są przekroczenia dopuszczalnych stężeń tlenków azotu i ozonu. W efekcie mieszkańcy miast są narażeni na podwyższone stężenia zanieczyszczeń powietrza, które mogą nieść zwiększone ryzyko poważnych następstw zdrowotnych. Osoby oddychające zanieczyszczonym powietrza, są bardziej narażone przede wszystkim na choroby układu oddechowego: POChP – przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli. Zobacz: Test dla mamy - sprawdź, czy dziecko ma alergię Dane Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazują, że narażenie na drobny pył zawieszony w powietrzu zaostrza nie tylko przebieg chorób układu oddechowego, ale też serca, nowotworów. Szczególnie narażone na zanieczyszczenia są dzieci. Badania wykazują, że wdychanie zanieczyszczonego powietrza przez kobietę w ciąży powoduje, że dzieci częściej chorują potem na alergię i astmę. Również dzieci mieszkające w centrach dużych miast, szczególnie w pobliżu ulic, częściej chorują na alergię i astmę. Zrób spirometrię Spirometria to test, który pokazuje stan naszych płuc: dokonuje się pomiaru wdychanych i wydychanych z płuc objętości powietrza. Badanie spirometryczne powinna wykonać każda osoba, która: ma przewlekły kaszel, ma duszności, świsty podczas oddychania, bóle w klatce piersiowej, pali papierosy i skończyła 40 lat, jest narażona na toksyczne pyły, pary, gazy, zanieczyszczenia atmosferyczne. Badanie spirometryczne składa się z dwóch części – spokojnej, gdzie jest rejestrowana pojemność życiowa (VC) oraz dynamiczna, gdzie rejestrujemy krzywą zależności między przepływem powietrza a objętością (FVC i FEV1). FVC - (Forced Vital Capacity - natężona pojemność życiowa) jest to ilość powietrza, jaką pacjent wydycha podczas natężonego wydechu po maksymalnym wdechu. Zmniejszenie FVC jest charakterystyczne dla schorzeń przebiegających z ograniczeniem ilości miąższu płuc. VC - (Vital Capacity – pojemność życiowa) jest to ilość powietrza wydychana podczas spokojnego wydechu po maksymalnym wdechu. Pomiar ten ma podobne znaczenie diagnostyczne jak FVC, często jednak bywa pomijany, gdyż wymaga dodatkowego badania. Należy pamiętać, że FVC jest nieco mniejsza od VC nawet u ludzi zdrowych, a różnica ta ulega zwiększeniu u osób z obturacją na skutek istnienia zjawiska "pułapki powietrza". FEV1 - (Forced Expiratory Volume during the first second of expiration - natężona objętość wydechowa pierwszosekundowa) jest to objętość powietrza wydychana w ciągu pierwszej sekundy natężonego wydechu. Wskaźnik ten służy do oceny drożności dróg oddechowych. Zmniejsza się w chorobach przebiegających ze zwężeniem oskrzeli. Zdrowy człowiek podczas pierwszej sekundy wydycha ponad 80% własnej pojemności życiowej. FEV1%FVC - wskaźnik odsetkowy FEV1 odniesionej do aktualnej natężonej pojemności życiowej (tzw. wskaźnik pseudo-Tiffeneau) obecnie używany powszechniej niż tzw. wskaźnik Tiffeneau (FEV1%VC), który jest nieco niższy od FEV1%FVC. Są to główne wskaźniki pozwalające określić rodzaj zaburzeń wentylacji. Często używane są zamiennie. Przyjmuje się, że można rozpoznać obturację jeśli stosunek FEV1 do VC lub FVC wynosi poniżej 5 percentyla lub dolnej granicy normy DGN. Nowoczesne spirometry wyliczają dane dotyczące zagrożenia obturacją Klasyfikacja zaburzeń obturacyjnych: 70% normy < FEV < 100% normy: łagodne 60% normy < FEV < 70% normy: umiarkowane 50% normy < FEV < 60% normy : średnio ciężkie 34% normy < FEV < 50% normy : ciężkie FEV < 34% normy: bardzo ciężkie Bezpłatna spirometria: Światowe Dni Spirometrii Od 10 do 20 września 2014 r. w całej Polsce, w ponad 100 zarejestrowanych ośrodkach i miejscach użyteczności publicznej odbędą się bezpłatne badania spirometryczne. Adresy placówek uczestniczących w kampanii można znaleźć na stronie: Organizatorem Światowych Dni Spirometrii z poziomu europejskiego jest European Respiratory Society - organizacja skupiająca lekarzy oraz European Lung Foundation, a w Polsce – Polska Federacja Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP oraz Wojskowy Instytut Medyczny. Czytaj też: Astma: encyklopedia zdrowia dziecka Fotolia Wakacyjna recepta na zdrowie Chcesz, by zimą malec był zdrów jak rybka? Musisz go zahartować właśnie teraz, latem. Nie proponujemy jednak tabletek, witamin i szczepionek, tylko... mądrze spędzone wakacje. Chcesz, by zimą malec był zdrów jak rybka? Musisz go zahartować właśnie teraz, latem. Nie proponujemy jednak tabletek, witamin i szczepionek, tylko... mądrze spędzone wakacje! Co tak naprawdę kryje się za słowami „wakacyjne hartowanie”? To, co tygryski lubią najbardziej: bieganie boso po trawie, długie kąpiele nawet w zimnym morzu oraz dużo szaleństw! Z dala od miasta Przede wszystkim postaraj się, by malec nie musiał spędzać całych wakacji w mieście. Jeśli sama nie masz długiego urlopu, poproś babcię, dziadka, ciocię, żeby zabrali go ze sobą. Tylko dokąd? – Dobrych miejsc jest naprawdę dużo, wybór można uzależnić od tego, czy wolimy spędzać wakacje w Polsce, czy za granicą, lubimy ciepło, czy raczej chłód – podkreśla dr Magdalena Kuchcik, bioklimatolog z Polskiej Akademii Nauk. – Ważne jest to, by latem zmienić dziecku klimat, bo właśnie zmiana klimatu działa korzystnie na układ odpornościowy. - Morze Bałtyckie. Bałtyk jest latem świetny, niezależnie od pogody. Słońce, wiatr, czyste powietrze, pozbawione uczulających wiele dzieci pyłków (zwłaszcza gdy wiatr wieje od morza) – to wszystko naprawia zniszczone wirusami i bakteriami drogi oddechowe malucha. Przede wszystkim zaś lecznicze właściwości ma powietrze, które szkrab wdycha, spacerując po plaży, czyli tzw. aerozol morski. Jest ono przesycone morską wodą, w której znajdują się mikroskopijne kryształki soli i mnóstwo cennych dla zdrowia składników mineralnych, takich jak jod, brom, wapń i magnez. Częste wdychanie takiego powietrza leczy nos i oskrzela, będzie więc korzystne dla chorowitków i alergików. Morski aerozol poprawia też stan skóry, jeśli malec cierpi na atopowe zapalenie. Nie wyjeżdżaj jednak z dzieckiem do kurortów, takich jak Międzyzdroje, Szczecin, Kołobrzeg, Ustka czy Łeba. Szukaj raczej małych miejscowości, żeby płuca i oskrzela... Fotolia Ciężarne narażone na smog rodzą mniejsze dzieci. Wiesz, jak się chronić? Kobiety w ciąży powinny unikać nie tylko smogu, ale nawet niewielkiego przekroczenia norm zanieczyszczeń powietrza. Badania pokazują dlaczego. Co kilka dni czytasz komunikaty o znacznym przekroczeniu norm zanieczyszczeń powietrza. Słyszysz apele, aby z powodu smogu ograniczyć przebywanie na dworze dorosłych, a z dziećmi najlepiej nie wychodzić z domu. Wszystko dlatego, że smog jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia . Jakość powietrza odbija się również na zdrowiu kobiet w ciąży i ich dzieci, które dopiero mają przyjść na świat. Polskie badania dotyczące związku między smogiem a ciążą pokazują, do czego prowadzi oddychanie zanieczyszczonym powietrzem przez przyszłe mamy. Czy smog wpływa na na płód? Badania prowadzone w Krakowie, w których uczestniczyło 500 kobiet, wskazują, że jeżeli ciężarne są narażone na zanieczyszczenie powietrza i to niewiele wyższe ponad normę (czyli 10-15 proc.), to dzieci rodzą się z mniejszą masą urodzeniową, są krótsze, ich główka jest mniejsza – wylicza dr Piotr Dąbrowiecki, alergolog z Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, który zajmuje się wpływem zanieczyszczeń środowiska na choroby układu oddechowego. – Co więcej: dzieci dwu-, a nawet trzykrotnie częściej chorują w przyszłości na choroby układu oddechowego i częściej występuje u nich astma. Mają również mniejszą pojemność płuc” – podsumowuje specjalista, potwierdzając ewidentny wpływ zanieczyszczonego powietrza na nienarodzone dzieci . Co z taką wiedzą może zrobić kobieta, która spodziewa się dziecka, bardzo dba o siebie i chcąc nie chcąc naraża się na wdychanie zanieczyszczeń? Dzięki nagłaśnianym przez media alarmom smogowym (na bieżąco informuje o nich również nasz portal ) rząd zapowiedział wprowadzenie zmian mających poprawić jakość polskiego powietrza. Niestety trzeba na nie poczekać. Sytuacja na pewno nie zmieni się do końca tego sezonu grzewczego. Jak chronić się przed smogiem w ciąży? Czujesz złość i bezsilność z powodu tej... Adobe Stock Dlaczego jesienią i zimą dzieci tyle chorują - badania wskazały winowajcę! Dopiero co wyszliście z jednej infekcji, a maluch znowu kaszle i pociąga nosem? Te badania nie pozostawiają złudzeń, kto jest temu winien. Na dworze zrobiło się chłodno i wystarczy wyjść na zewnątrz, aby go poczuć. Ogromna chmura, przypominająca mgłę wisi nad domami, a w powietrzu unosi się zapach dymu jak z ogniska. To smog . Wszyscy przez niego chorujemy, chociaż to dzieci są wobec niego najbardziej bezbronne. Właśnie opublikowano wyniki pierwszego ogólnopolskiego badania epidemiologicznego, pokazującego jak bardzo szkodzi dzieciom. Koniecznie przeczytajcie! Smog = choroby układu oddechowego Badanie zrealizowano przez Warszawski Uniwersytet Medyczny, ARC Rynek i Opinia oraz Politechnikę Warszawską miało sprawdzić na ile zanieczyszczenie powietrza pyłami zawieszonymi PM2,5 i PM10 (to one przede wszystkim tworzą smog) wpływa na zdrowie dzieci, a szczególnie na ich drogi oddechowe. Wyniki badania jasno pokazały, że w miejscach z najwyższym stężeniem pyłów dzieci częściej: kaszlą, kichają, mają katar, objawy alergii wziewnej, infekcje górnych dróg oddechowych - zapalenia oskrzeli, płuc, czterokrotnie częściej chorują na astmę. W takich miejscach 10 procent więcej dzieci ma katar, średnio 8,5 procent więcej z nich kaszle i o 11 procent więcej kicha. Badacze odkryli także, że gronkowiec złocisty i dwoinka zapalenia płuc są bardziej odporne na działanie antybiotyków w miejscu, gdzie normy zanieczyszczenia powietrza są przekroczone. Przychodnie pełne chorych Fakt, że zanieczyszczone powietrze wpływa na drogi oddechowe, jest znany lekarzom od dawna. Ale to badanie dobitnie pokazuje, jak smog wpływa na zdrowie polskich dzieci, nawet jeżeli chodzi o zwiększenie przypadków zachorowania na infekcje górnych dróg oddechowych. To wprost przekłada się na zatłoczone przychodnie lekarskie. - Skala tego zjawiska jest znacząca , dlatego warto wiedzieć, na ile w sezonie praca tysięcy polskich lekarzy rodzinnych i pediatrów jest zwielokrotniona... Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku) Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić? 5 dni opieki na dziecko – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie PESEL po 2000 - zasady jego ustalania Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty Przedmioty w 4 klasie – czego będzie uczyć się dziecko? 300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek? Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać? Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania? Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem 300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki? Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum? Zobacz film: "Domowy sposób na oczyszczenie płuc z toksyn" Podczas palenia papierosów do płuc dostają się substancje smoliste, które wpływają na ich degradację. Aby zadbać o płuca, oprócz zerwania z nałogiem, warto zastosować naturalny, domowy sposób na oczyszczenie z toksyn. Oto przepis oraz sposób użycia. Domowy sposób na oczyszczenie płuc z toksyn. Podczas palenia papierosów do płuc dostaje się nikotyna oraz wiele szkodliwych substancji smolistych. Proces oczyszczania płuc z toksyn jest długotrwały. Oprócz odstawienia papierosów warto wspomóc się domową miksturą, która jest łatwym i skutecznym sposobem na regenerację płuc. Przepis: składniki to dwie łyżeczki kurkumy, 400 gramów cebuli, jeden litr wody, imbir lekarski (około dwa centymetry), 400 gramów miodu lub cukru. Sposób przygotowania: wlej wodę do naczynia, wsyp cukier i zagotuj. Jeżeli używasz miodu, dodaj go dopiero pod koniec gotowania. Następnie do naczynia z roztworem dodaj pokrojoną cebulę oraz starty imbir. W momencie, gdy mikstura ponownie zacznie się gotować, dodaj dwie łyżeczki kurkumy. Zmniejsz ogień i gotuj do czasu, aż płyn zredukuje się do około pięćdziesięciu procent początkowej objętości. Zdejmij naczynie z ognia, odcedź zawartość i przelej do czystego słoika. Stosuj rano i wieczorem po dwie łyżki. Pamiętaj, aby miksturę przechowywać w lodówce. Sprawdź inne mateiały na temat wpływu produktów na organizm: polecamy Media obiegła informacja o 45-letniej Księżnej Mette-Marit cierpiącej na ciężką chorobę. Zwłóknienie płuc, bo o nim mowa, to inaczej samoistne czy idiopatyczne włóknienie płuc. Jest to stan zapalny pęcherzyków płucnych. To rzadki stan chorobowy, który ogranicza się tylko do miąższu płuc i diagnozowany jest u coraz młodszych osób. Niestety, zwłóknienie płuc jest schorzeniem przewlekłym i bardzo szybko postępującym. spis treści 1. Objawy zwłóknienia płuc 2. Przyczyny zwłóknienia płuc 3. Leczenie chorych płuc 1. Objawy zwłóknienia płuc Jakie objawy daje zwłóknienie płuc? Przede wszystkim symptomy związane są z układem oddechowym. Pojawia się ciągły kaszel, duszność i niemożliwość swobodnego oddychania. Zwłóknienie płuc powoduje również, że każdy nawet najmniejszy wysiłek fizyczny stanowi dla chorego duży problem. U niektórych chorych widoczne są palce pałeczkowate, które są przyczyną dużego niedotlenienia organizmu. Zwłóknienie płuc może się też objawiać bólem głowy i ogólnym osłabieniem. Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta" Zwłóknienie płuc jest często diagnozowane u osób nałogowo palących papierosy W trakcie badania lekarz może usłyszeć charakterystyczny dźwięk w płucach. W celu potwierdzenia czy wykluczenia choroby wykonywane jest RTG klatki piersiowej, a w niektórych przypadkach lekarz zleca tomografię komputerową. Zdarza się, że obraz radiologiczny nie jest jednoznaczny, dlatego w takim przypadku lekarz może zadecydować o biopsji płuca. Badaniem dodatkowym jest sprawdzenie pojemności płuc, która u zdrowej osoby powinna wynosić około 4 litry. U chorego spadnie do 2 litrów. Zwłóknienie płuc zmienia też obraz morfologii krwi, zmniejsza się zawartość tlenu we krwi, co jest określane, jako hipoksemia. 2. Przyczyny zwłóknienia płuc Jeśli chodzi o zwłóknienie płuc to przyczyn może być wiele. Choroba może mieć podłoże genetyczne, może wynikać z zaburzeń pracy płuc. Do innych przyczyn wywołujących schorzenie może również należeć nałogowe palenie papierosów, ponieważ zwłóknienie płuc jest bardzo często diagnozowane u palaczy. Schorzenie może być również skutkiem ubocznym refluksu żołądkowo – przełykowego czyli stałego zarzucania treści żołądka do oskrzeli i płuc. Przyczyną zwłóknienia płuc jest także zaawansowana postać astmy. 3. Leczenie chorych płuc Jak się leczy zwłóknienie płuc? Nie istnieje konkretne leczenie skierowane bezpośrednio na samą dolegliwość. Kuracja polega minimalizowaniu dolegliwości wynikających z wywołujących zwłóknienie chorób, czyli przykładowo leczy się nadciśnienie czy cukrzycę. Jednak w kuracji należy zwrócić uwagę na dostarczanie choremu tlenu. W tym celu lekarz daje skierowanie do ośrodka domowego leczenia tlenem, chory powinien dostać koncentrator, który w domowych warunkach będzie produkował tlen. W kuracji zwłóknienia płuc nie powinno się stosować leków sterydowych. Jest tp choroba śmiertelna i bez odpowiedniego leczenia zabija szybciej niż rak. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Ilość tlenu doprowadzana do organizmu jest zależna od pojemności płuc. Sprawdź, w jakiej kondycji są twoje płuca. Pojemność płuc możesz ocenić samodzielnie, wykorzystując do przeprowadzenia testu puste pudełko po zapałkach. Badaniem, które ocenia pracę i pojemność płuc, jest spirometria. To badanie bezbolesne, nie wymaga przygotowań i trwa kilka minut. Jest najczęściej wykonywanym badaniem w diagnozowaniu i kontrolowania leczenia chorób obturacyjnych, które powodują zwężenie dróg oddechowych i utrudniają oddychanie, astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Kto powinien się przebadać spirometrem? Każdy palacz papierosów powyżej 40. roku życia raz na dwa lata, niezależnie od tego, czy ma objawy choroby. Badanie zaleca się też osobom, które mają kaszel, duszność, łatwo się męczą, niezależnie od tego, czy są palaczami, czy nie. Takie objawy mogą wskazywać np. na tętnicze nadciśnienie płucne, które diagnozuje się w oparciu o spirometrię. Najlepiej przebadać się w poradni lub szpitalu chorób płuc (potrzebne jest skierowanie). Można skorzystać z rozmaitych akcji, podczas których badanie wykonywane jest bezpłatnie. Poradnie i szpitale chorób płuc oraz poradnie POZ w całym kraju oferują bezpłatne badania z okazji Światowego Dnia Spirometrii (27 czerwca). Podczas badania mierzy się pojemność życiową (FVC), czyli największą ilość powietrza, którą można wydmuchać z płuc, oraz ilość powietrza wydychanego podczas pierwszej sekundy (FEV1). W badaniu spirometrycznym komputer wylicza tzw. wartości należne, jakie osoba o danej płci, wzroście i wieku powinna osiągnąć. Gdy wynik jest bliski tej średniej, to znaczy, że płuca pracują prawidłowo. Zanim udasz się do lekarza, zrób w domu prosty test. Jeśli wynik nie wyszedł najlepiej, udaj się do specjalisty, który prawdopodobnie zleci badanie spirometryczne i pomoże ustalić przyczynę złej wydolności płuc.

domowy sposób na sprawdzenie pojemności płuc